実際、あがりや緊張は決して悪いものではありません。なぜならそれらは心の仕組みから言えば、あなたの
中で良くないクセやパターンが起こっていることを教えてくれたり、警告してくれているものなのです。

ただし、それらを放っておくと良くないことがどんどん起こってしまいます。

重要なのは、あがりや緊張は症状の一つだということです。
それ自体が問題なのではなく、本当の根本問題は別のところにあります。
それゆえにあなたのあがりや緊張の原因が理解できて、改善すれば様々な問題を引き起こす根本的な原因
がつかめますし、それが改善されればあがりだけでなく人生全体がよくなることは間違いありません。

実際、私自身もあがりや緊張が改善されると同時に、ビジネスや人間関係なども飛躍的に向上した
ことは言うまでもありません。

それだけあがりや緊張はとてもわかりやすい症状ですし、根本的な問題を見つけてそれを改善するための
人生が変化する大きなチャンスと言えるでしょう。

あがりや緊張は放っておくと問題ですが、改善すれば素晴らしいチャンスを運んできてくれるでしょう

著書にもありますが私自身、中学生の頃から極度のあがり症で２,３人の前で自分のことを話そうとしても
声だけでなく、手や足も震え、その後、手のひらはびっしょりといった状態で、自己紹介があるような
セミナーなどにも絶対に参加しませんでした。

親も見かねて「こうすればあがり症や緊張は治る」といったところをいくつも教えてくれたり、社会人に
なってからも５箇所以上の話し方教室にも通いましたし、必ずうまくいくといった内容の本や情報も
ほとんど全て読んだり、体験してきました。

それでも実際、ＥＦＴに出会うまでの何十年もの間、ほとんどよくなることはありませんでした。

実際に、よくあるものとして

「場数を踏むことで自信がついて緊張は改善する」
「人という文字を手のひらに書いて飲み込めば落ち着く」
「話す前に深呼吸を何回も繰り返すと緊張が少なくなる」

等を聞くことが多くあります。

確かに間違いではありませんが、これらの方法で短期間に改善するというケースは稀でしょう。
なぜなら、そこには２つの下記のような理由があります。

１、あがりや緊張が起こる理由を知らずに小手先のテクニックのみで解決しようとする
２、人によってあがりや緊張の理由は様々であり、自分に合った対処方法が行われていない

ということなのです

上記の２点が解決されないまま、どんなに場数を踏んだとしても辛い記憶がどんどん増えるだけで
逆効果になることもありますし、改善したり、慣れるまでにも多くの時間がかかってしまうでしょう。

実際、あがり症や緊張が起こるということは、勝手にそれらが起こっているのではなく、心の仕組みに
沿った形であがりや緊張が起こっているのは間違いのない事実です。

そこでその仕組みを知ることで、あがりや緊張を改善するには「３つのポイント」しか存在しないことが
ご理解いただけます。

講座では様々なシートを使いながら、あなたのあがりや緊張の原因を明らかにしながら３つのポイント
に沿った形でのあなただけの改善方法を導き出していきます。

さらにはＥＦＴ（Emotional Freedom Techniques）テクニックでその改善を加速するようにしていきます。

実際には私自身がそうでしたが、どんなにＥＦＴが素晴らしいスキルだからといってもただ単純に
過去にあった、あがりや緊張で嫌な思いをした出来事の感情を開放していったとしても、その場は
確かに楽になった気はしますが、実際にはあがりや緊張がそれで改善するのは難しい場合が多くあります

講座ではそのあたりの理由と対処方法や実践方法も詳しくお伝えしています。

実際の講座は２日間ですが、ワーク等に時間を多く設けていることから、ＤＶＤは実際に収録したものを
約２時間にまとめてあります。

またＥＦＴが初めてという方でも理解を深めて頂けるようにＥＦＴイントロ講座の実録ＤＶＤも
今回は特別にお付けいたします。（約１時間３０分）

資料に関しても、実際に講座で用いているものは、約５０ページの資料ですが今回はＤＶＤ版のために
特別に作成したマニュアルを用意し、１００ページを超える内容となっております。（ＰＤＦ版）

ＤＶＤ版の大きなメリットはいつでもどこでもあなたのペースでＤＶＤを見ながら何回もワークが
行えますし、見直しも何回でも可能になります。